« VEURE TOTS ELS CURSOS

INSCRIU-TE

Mindfulness

Per a persones treballadores. Es reserva unes places per a persones desocupades i per a persones treballadores de l’administració pública

Curs 100% subvencionat

Espai Aletheia, Granollers

Durada del curs : 30 hores

Títol : Certificat d’aprofitament pel Consorci per a la formació contínua de Catalunya

Data : Del 02 d’octubre al 06 de novembre

Dies : Dimecres de 16h a 20h

El curs MINDFULNESS té com a objectiu identificar les tècniques i els coneixements necessaris per a la millora persona i professional potenciant l’autoconsciència, la gestió del canvi i el benestar general.

 

Les persones que superin el curs, obtindràn un diploma expedit per el Consorci per a la Formació Contínua de Catalunya.
Aquest curs està organitzat i impartit per Eines Per Tothom, una entitat compromesa amb la formació, la reinserció laboral i l’orientació laboral de joves i adults.
La modalitat d’impartició del curs serà Presencial, encara que també donem l’opció de seguir les classes via online.
Aquest curs consta de 30h hores lectives, que es cursaran durant el mes d’octubre i novembre, sent el dimecres 02 d’octubre el dia d’inici i el dimecres 06 de novembre el dia de finalització.
Els dies d’impartició seran els dimecres de 16 a 20h.
Aquest curs va adreçat a professionals, encara que també es reserven places per a persones desocupades.
No es requereix formació prèvia.

 

Aquest curs es centra en identificar les tècniques i els coneixements necessaris per a la millora personal i professional potenciant l’autoconsciència, la gestió del canvi i el benestar general.
CONTINGUT DEL CURS

Aquest curs té una durada total de 30 hores, estructurant-se per 3 mòduls:

– Mòdul 1: Principis bàsics del mindfulness i l’atenció plena (10h)

– Mòdul 2: Ampliació dels nivells de consciència (10h)

– Mòdul 3: Incorporació del mindfulness al dia a dia (10h)

El model d’impartició serà mitjançant exercicis pràctics, estudi de casos i sessions de debats, així els alumnes podran obtenir una comprensió completa de les millors pràctiques i estratègies per abordar els reptes que es presentin en el camp d’actuació.

ENLLAÇOS D'INTERÉS

Per a més informació, pots posar-te en contacte a: formacio@einespertothom.cat o al 689 363 470

FORMULARI INSCRIPCIÓ

    « VEURE TOTS ELS CURSOS